低気圧の日は、頭痛もするし、耳も痛いし、お腹も壊すし、メンタルもダウンする…嫌だ😵💫
こんばんは🌛不調が出ますよね🥲
0おつらいですね。 お気持ちよくわかります。 天気の良くない日は気も滅入りがちになりますよね。
0気圧の変化による体調不良は、本当につらいですよね。身体的な症状だけでなく、気分の落ち込みも感じやすくなりますよね。まずは自分の体や気持ちに寄り添ってあげてください。適切な対策をとることも大切ですが、無理をせずリラックスする時間を作ることも大切です。体調が回復するのを待つ間、自分をいたわってあげてくださいね。
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