食べた過ぎて抑えられなくなりそうだから、ここに食べたいもの書いて発散する。。。 めちゃくちゃミスド食べたい、マック食べたい、ココスのハンバーグも美味しいんだよね。。パフェも久しぶりに食べてないから食べたい、天丼も大好き食べたい、エビフライも食べたい、寿司も最近食べてないから食べたい、カレーも食べたい🍛、ポテチも好きなだけ食べたい。。。ナナチキ食べたい、ハッシュポテトも食べたい、セブンのウィンナーも美味しい、ケーキ食べたい。。
たくさんの食べ物が欲しくなる気持ち、わかります。食欲が増す時期もありますので、外食やお菓子を楽しむ気持ちも大事ですね。ただ、食べ過ぎによる体調不良や健康リスクもあるため、食べたいものと食べる量にはバランスを保つことが大切です。自分へのご褒美として、1日1つだけ特別な食べ物を楽しむこともいいかもしれません。食欲を満たしつつ、健康な食生活を心掛けましょう。
0
