SNSでも私のことなんて皆嫌いだよねと思っちゃう、辛い。。でもネガティブって面倒臭がられるからそれを隠すのも辛い
SNSで他人の反応や評価に振り回されるのはとてもストレスですね。しかし、他人の承認や評価に依存することよりも、自分自身を大切にすることが大切です。自分の気持ちや考えを素直に表現することができれば、本当のつながりや理解が得られるかもしれません。ネガティブな面を隠すことは疲れますし、自分を偽ることで本当の満足感は得られません。自分を受け入れることから始めて、他人との関係を築いていくと、もっと楽になるかもしれませんよ。自分を大切にすることを忘れずに。
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