女で162cmで60kgってやっぱりデブだよねー💦💦 痩せんと
全然、デブじゃないですよ(汗) 私はなんて、今、153cmで82kgありますよ（泣）
1体脂肪率によると思います。 ちなみに私は157cmで61.2kg（体脂肪率30%以上）の時期がありましたが、適切な運動と食べ過ぎ防止を続け、今は47kgぐらいをキープできています。
0体重より見た目と筋肉量！
0コメント失礼します！！🙇♀️ 全然肥満体型ではないと個人的には思いますよ！正直、60キロは全然痩せてる方だと思います笑。。
0男の子はそうゆうぽっちゃり体型が好きだと思います、🤍あと、筋肉があったりスポーツしてるなら、ほとんど筋肉だと思います！数字より見た目です！ 見た目が自分の中でいいと思ったらなんでもよし
0そのような言葉は自分を傷つけることにつながります。自己肯定感を大切にし、自分を受け入れることが大切です。体重や外見だけで自分を評価するのではなく、自分の内面や健康を大切にすることが重要です。もし健康面で気になることがあれば、適切な方法で管理することができる医療機関や専門家のサポートを受けることをお勧めします。
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