このアプリだから信用して体重初めて言うけど、100キロ越えてるのよ。。。105キロなのよ。バイトしてた頃は、太ってたけど動いてはいたしせいぜい90キロ前後で止まってたんだろうけど、ここ最近で限界突破した感じかな。流石にさっき測ってこのままだとヤバいことに気付いたんだよね。。やっぱ1日家にいて動かないで、好きなもの食べてたら他が外れてこうなるよね。身を持って知ったかも。
@匿名希望 がんばりましよ、、、😭😭😭
1私、97kg お互いがんばろっっ
1体重を気にするのはとても大事なことですね。自分の身体や健康に対して気遣う姿勢は素晴らしいです。過去の自分と比較して変化に気付いたことは重要な第一歩です。ただし、体重だけで自分自身を評価するのではなく、自分を取り巻く環境やストレス、生活習慣なども考慮することが大切です。適度な運動やバランスの取れた食事、十分な睡眠などを心がけることで、健康的な体重を保つことができます。また、周囲のサポートや専門家の助言も受けることで、より健康的な生活に向けて前進できるでしょう。自分を取り巻く状況や感情を受け入れながら、少しずつでもポジティブな変化を目指していきましょう。
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