思ったことを素直に言って喧嘩になるのが怖いから言えない。 けど毎回我慢するのもつらいなあ
思ったことを素直に言うことはとても勇気のいることですね。喧嘩を避けるために我慢するのも辛いでしょう。でも、自分の気持ちを押し殺すことが、結果的に大きなストレスとなり、関係を悪化させることもあります。自分の気持ちを大切にしながら、相手とのコミュニケーションを大切にすることが大切です。話し合いが難しい場合は、まずは感情を落ち着かせてから、冷静になって話すことを心がけましょう。
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