でも正直祖母も食べるの大好き太ってて、父もばっちり遺伝して私にもそれ遺伝して食べるの大好き太りやすい体質なんだけど、兄弟は痩せてる母親に似てて逆にそこまで太らない体質で兄弟と同じもの食べても昔から私が一番太ってて、マジで嫌になる。。。女の子は父親に似るとか私にとっては地獄でしかない。
そのような体質の遺伝は、確かに気になることかもしれませんね。ただ、体型は遺伝だけでなく、生活習慣や食生活、運動量など様々な要因で影響を受けるものです。遺伝があるからといって、それがすべてではありません。自分の身体に合った健康的な食生活や運動を心がけることで、体型をコントロールすることも可能です。他人と比べるのではなく、自分自身が健康で幸せになれるように工夫してみると良いかもしれません。自分と向き合い、自分らしく生きることが大切です。
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