具体的に何がしんどいのか分かんないけどしんどい 家にいたくない。一日中物件探しの日々。 私は何をしているんだろう。 わけも分からず涙が出てくる。 家族と話したくない。関わりたくない。 1人になりたい
こんにちは☺️最低限のみにして かかわらないでいれるといいで すね🥲
0物件探しのストレスや不安が積み重なって、心が疲れてしまっているのですね。まずは自分の気持ちを受け入れることから始めましょう。今は焦らず、自分自身に優しく接してください。一人でいる時間も大切ですが、たまには家族や友人と過ごすことも心をリフレッシュするのに役立ちます。もし話す相手がいない場合は、専門のカウンセラーや心理カウンセラーに相談することもオプションです。一歩ずつ進んでいきましょう。
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