もうむりしんどいしにたい生きたくない死なせて欲しい
お気持ちはよくわかります。心の負担が重くなってしまうと、辛い気持ちがつい押し寄せてしまいますね。ですが、一緒にその気持ちを少しずつ整理していきましょう。まずは、やりきれない感情を受け入れることから始めてみてください。そして、今手元にあるものや、改善できることをじっくり考えてみるのも大切です。また、他人とのつながりや、専門家との話し合いも心の支えになります。あなたの気持ちを受け止め、一歩ずつ前に進んでいけるよう、サポートしていきます。どうか自分を否定せず、ゆっくりと進んでいきましょう。
0
