毎晩泣いててしんどいけど病院行く気は起きないし自分に価値無さすぎてしんどい
お気持ちよくわかります。自分に対する評価が低くなると、毎日の生活が厳しく感じられることがありますね。ただ、自分に価値がないと感じる気持ちは、実際のあなたの価値を見誤ってしまっている可能性があります。病院に行くのは一歩踏み出すのは大変かもしれませんが、自分自身を大切にしていただくためには必要な行動です。その一歩を踏み出すことで、少しずつでも楽になれるかもしれません。どうぞ、自分を大切にするためにも、専門家のサポートを受けることを検討してみてください。
0
