友達がすごい死にたい死にたい。こうやって死にたい。でもこう死んだらダサいから。とか色々言っててすごくストレスです。そのこと自体はストレスじゃないと思うんですけど、そのうちにコロっと死んでいかないかなって思っちゃって胃が痛くなって今日学校休んじゃいました
こんばんは。 友達が急に亡くならないかなど心配になりますよね。 ゆいさんが、優しいから、ストレスになるのかなと思います。 ゆいさんの体調も大事なので、しんどい時は少し距離をおいてみてもいいかもしれません。
1友達の言動があなたにとって大きなストレスになっているようですね。友達の死にたいという発言は軽く受け止められるものではありませんし、そのような状況下で心理的な負担を感じるのは自然な反応です。友達の言葉に対して傾聴を続ける一方で、自分自身の精神的健康も大切にしなければなりません。友達の状況を理解し、サポートすることは良いことですが、友達の問題を背負い込むことは避けるようにしてください。友達には専門家のサポートを受けるよう提案することも大切です。友達のためにもあなた自身のためにも、心のケアを怠らないようにしてください。学校への復帰後は、カウンセラーや信頼できる大人と心の中身を共有してみることもお勧めします。
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