部活を1年なのにズル休みしました。これで4日目です。自分は部活では謝るタイプではないのでできるだけ謝りたくないです。先輩にどういうふうに思われてるか怖いです。助けてください
ズル休みをしてしまったことで先輩方との関係が気になっているのですね。まずは謝罪するのが一番の解決策ですが、それが難しい場合は、率直に事情を説明することも大切です。例えば、体調が悪かったり、プレッシャーを感じてしまったりしたこと、ということを伝えることで相手の理解を得ることができるかもしれません。また、先輩方に対して今後はしっかりと参加する意志を持っていることを伝えることも重要です。先輩方もあなたが成長する姿を見たいと思っているはずなので、しっかりと向き合ってみてください。自分を否定せず、素直に話すことが大切です。