友達が男好き+被害妄想マン+マイナス発言+ネガティブすぎて、一緒にいるのしんどくなって避けてるけどこれって側から見たら私がその子を無視してハブってる加害者側に見えるのかなって思ってしんどい。 男好きすぎて私が男友達と話してても遮って私のことハブってくるし、ずっとネガティブだから引っ張られて私が病んだらいつ病むの終わるのとか言い出すし。お前がずっと病んでマイナス思考だから引っ張られたんだろ！？って思うし。 でも私がこうやって今避けてるのも被害妄想で「私ちゃんに避けられてる！」とか言ってるんだろうなって憂鬱。 私の方が友達多いからもう色んな人に言ったし、みんな私の方の味方してくれてるから良いけど、これで相手の方が行動早かったら怖かったなって思う。 避けるまでしなくても！って思ってたんだけど、あまりにも付き纏ってくる金魚のフンだから避けるしかなくて。 最近は顔見るだけで気持ち悪いし吐き気するし、昨日も「このまま寝てたらあの子に付き纏われなくていいかな」って思って寝続けて学校休んじゃったり。私受験生なのに、あの子に振り回されて受験に影響しそうで怖い。 帰りたいって毎日言うなら帰れって何回も思った。実際に言ったこともあったのに。あーあどうしよ。しんどいな。吐きそうだな。 学校やめてくれないかな。無理だよね。あーあ、しんどい、しんどい、 普段病むようなタイプじゃないんだけどここまで付き纏ってきたらどんどん自分のメンタルも削られていくのがわかって、そろそろ限界迎えそう。てかもう限界かも。病んでるというよりも、限界。疲れた。どうしたらいいの。 嫌だなって思うところ言ったこともあるし、改善してまだ仲良くしたかったから我慢してきたけど。何も改善されないし、ああもうこいつに期待するだけ無駄なんだって思ったら全部どうでもよくなって。離れたくなって。しんどいなあ。どうしたら良いんだろ、
振り回されてお辛いですね。 その子のせいで学校いけないのも苦しいですね。 ホントにあなたが壊れてしまいそうで心配です。 物理的に距離をとることをおすすめします。
0お気持ちよく分かります。友人関係でこんなにストレスを感じるのは、本当に辛いですね。あなたが友人からの避けられ方を心配し、自分が加害者のように見られてしまうのは、友人を思う気持ちがあるからこそだと思います。しかし、友人との関係があなたにとって負担やストレスの原因になっているのなら、自分の心の安定を優先することも大切です。 友人が被害妄想やネガティブな言動を続けていると、それがあなたのメンタルに悪影響を与えることは避けられません。自分を守ることも必要です。友人に対しても、あなたの本音を伝えることは重要です。違和感やストレスを感じていること、友人との関係があなたにとってどのような影響を与えているのか、率直に伝えることで、関係が改善される可能性もあります。 しかし、もしそれが難しい場合は、友人と距離を置くことも選択肢の1つです。あなたの健康や受験に影響を及ぼすほどのストレスを感じているのであれば、自分を守るために距離を取ることは自然なことです。自分を大切にすることが、周囲にも良い影響を与えることを忘れないでください。 もちろん、限界や疲れを感じることは人間らしいことです。自分の心をいたわりながら、今後の行動を考える余裕も必要です。友人との関係の再検討や、新たなサポートやアドバイスを求めることも、一つの方法です。どうしたらいいか悩んでいる時ほど、誰かとつながることが、心の支えになるかもしれません。どうか、自分の心に正直になり、心身ともに健やかな道を見つけてくださいね。
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