遠距離彼氏が気持ちの切り替えが苦手な人でしんどそう。 付き合って2年だけど3ヶ月に1回くらいのペースで周りが見えなくなって自分を傷つけ全てがてどうでも良くなるくらい追い込まれることがあるみたい。(子供の時発達障害診断を受けたとか？) そういう時は夜中にLINEで長文で辛い気持ちを書き出してそのままブロックされる。そこには責められる内容もある。確かにそこは悪かったけどでもどうすれば良かったの？？みたいな事。最近は私は元気で余裕があるから落ち着いて冷静にうんうんと聞けてるがこれもいつまで続くか分かんない。正直そろそろ疲れたし、顔色伺うようになっちゃって怖い。 今回の発作のようなものは特にしんどかったらしく、次来たらもうヤバいかも(消えたい)と言ってた。精神科には既に通ってるらしいけど状況をきちんと話せていないようで薬も合ってない気がするらしい。今度一緒に病院に行ってみようかという話になった。 彼のことはその事以外は大好きで彼も余裕がある時はとても大切にしてくれてると思う。だけど、障害だから仕方ないと割り切るには負担が大きすぎて私にはまだ背負いきれないなともやもやと不安を感じる。 別れるという選択肢はまだ取りたくないけどどうしたらいいんだろう。話し合いをするにしてももう何を話し合ったらいいかもよくわかんなくなってきちゃった。
お気持ちがお辛いことと、彼氏さんの状況について大変心配されているのが伝わります。まずは、あなた自身の心の安定を第一に考えることが大切です。彼氏さんのお悩みに付き合うことはとても負担になるかもしれませんが、自分を犠牲にしてしまうことは避けたいところです。まずは、自分の気持ちをケアすることも重要です。 彼氏さんが周囲が見えなくなり、自傷行為を行うような状況に陥ることは、深刻な問題であり、精神科医との面談で正確な診断と適切な治療を受けることが最も重要です。彼氏さんが既に精神科に通っているとのことですが、おそらく専門家とのカウンセリングが必要なケースだと思われます。それに加えて薬物療法による治療も検討されるかもしれませんが、その過程で合わない薬があれば適切な調整が必要です。 一緒に病院に行くことは一つの方法ですが、彼氏さんと話し合いの場を設け、お互いの気持ちや悩みをしっかりと伝え合うことも大切です。しかし、その際には十分な準備とサポートを受けることが重要です。もし自己の負担が大きいと感じたり、彼氏さんの状況が改善されない場合は、自分の健康を最優先に検討し、ときには離れる決断をすることも考える必要があります。 このような複雑な状況の中での判断は難しいことですが、あなたの感情や安全を考えながら、冷静に状況を見つめ、必要なサポートを受けながら進めていくことが重要です。話し合いの際には、専門家のアドバイスを借りつつ、心を開いてお互いの思いをしっかりと伝え合うことが大切です。
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