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まる
15歳
2022年12月14日 09:06
生理で眠気がすごいです…… なにか対策やした方がいいことがあれば 教えていただきたいです
郁子
32歳
2022年12月27日 20:14
自律神経系の乱れが出やすい。 エナジードリンクで刺激を与える。
ゆん
不明
2022年12月14日 09:12
生理の時って、凄く眠いですよね。 少しだけ身体を動かしてみるのはどうでしょうか? 根本的なところだと、睡眠環境を整えてみたり漢方を服用してみるのも良いかもしれません。
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