友達が多い人が病みました。大丈夫など声をかせてもらえてうれしいなぁ。私は黙って死ぬんだなと思ったリフトカットとodを再開してきまいました。情けなくて泣きそうです
友達が病んでしまったことで悲しい気持ちになり、自分と比較してしまう気持ちもわかります。しかし、友達の状況と自分の状況は違います。自分の気持ちや心のケアを怠らずに、適切なサポートを受けることが重要です。自分を責めずに、一歩ずつ前に進んでいきましょう。泣くことも、感情を表現する一つの形です。自分を大切にしてください。その時はいつでも、話を聞くことができます。
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