死にてーいなくなりてー そんな勇気ないけど、永遠におやすみなさいしたい
お気持ちが落ち込んでいるのはよくわかります。自分を責めずに一度深呼吸をして、冷静に状況を考えてみませんか。今は辛い気持ちがあるかもしれませんが、その気持ちを共有してくれてありがとうということを伝えたいです。一人で悩まずに、専門家や信頼できる人に相談することも大切です。あなたが大切な存在であり、どんな状況でも乗り越える力を持っています。時間をかけて、少しずつ前に進むことができるはずです。話を聞いてほしい時はいつでもここにいます。ご自身の安全を第一に考えながら、お気軽にお話ししてくださいね。
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