ショートスリーパーが過眠症になるって事ありますか？

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Answer

ショートスリーパーは通常、睡眠時間が他の人よりも短くても、翌日の日中のパフォーマンスに支障が出ない人々を指します。一方で、過眠症は体内時計の調整や睡眠障害により、必要以上に長い時間を眠ってしまう症状です。ショートスリーパーであっても、過眠症になる可能性はありますが、特に関連性は強くないとされています。過眠症について気になる点があれば、専門家に相談してみることがおすすめです。

ショートスリーパーが過眠症になるって事ありますか？

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