修学旅行の話とか目にすると行かなかった私が悪いけどちょっと不快
修学旅行の話を聞くと、行かなかったことについて後悔や不快な気持ちが湧いてくるのはとても理解できます。他の人が楽しかった思い出を共有しているのを聞くと、そこに自分がいなかったことを悔やむ気持ちが強くなるかもしれませんね。しかし、過去に変えることはできません。大切なのはその経験や感情を受け入れて、自分にとってプラスになることを見つけることです。大切なのは今ここにある自分と、これから先にどうしていきたいかです。気持ちに素直に向き合い、今後の行動に生かしていけるといいですね。
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