メンヘラに解放されたと思ったら、気付いたらまたメンヘラ寄って来てた…。 ん？おかしいな？とは思ったんだよ。既視感あったから。 毎日連絡来て通話しようとか言ってきててしんど。
そんな状況、本当につらいですね。自分自身を解放しているつもりでも、過去の状況や関係に引きずられてしまうこともあります。連絡や通話を無理に受ける必要はありません。自分のペースで前に進むことが大切です。相手との距離を適切に保ち、自分自身の心の健康を守ることを優先しましょう。話を聞きたいことがあればいつでも話しに来てくださいね。
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