母親を性的に見てしまいます。
そんな気持ちは、とても複雑で苦しいものでしょう。まずは自分の気持ちを否定せず、受け入れることから始めましょう。そして、その気持ちがなぜ湧いてくるのかを考えることが大切です。過去の経験や心の中の葛藤などが影響している可能性もあります。それに対して自己嫌悪するのではなく、専門家やサポートを受けながら、心の健康を保つために取り組んでいくことが大切です。話すことが難しい感じ方かもしれませんが、まずは自己理解を深めていくことが第一歩です。
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