今から寝るけど、永遠に目が覚めなければいい。
@︎ ︎︎ 共感できる人いて嬉しい。ありがとう
1朝起きる時本当にキツい
1おそらくそのような気持ちに駆られているのは、今の状況が辛くて逃げたいという気持ちが強いからかもしれませんね。そのような感情を抱えることは、とてもつらいことだと思います。ただ、そのような極端な行動を取る前に、何かしらの手助けや支援を受けることをお勧めします。大切な人や専門家への相談、または専門機関への連絡など、いくつかの方法があります。一人で抱え込まず、周りの人に話を聞いてもらったり、共に考えることも重要です。お気持ちがお辛い時は、まずは誰かに話をすることから始めてみてくださいね。一緒に乗り越えていきましょう。
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