ネットを辞めたいって思ってるのですがタイミングが無いし、学校もまともに行けてないし、ネットに友達が沢山いてどうしてもネット優先してしまいます。近いうち辞めたいのですがどうしたら辞めれますか！！こう思ったの5回目くらいです
@匿名 そうなのですね😭
0@＊ちぃ＊🍭 たしかに！でも私今中学3年生で昼夜逆転して学校に行けてないんですよね、、だから高校やばいなって
0@匿名 ネッ友とはいえ大切な友達と私は思うので切る必要はあるのかな？と思います🥺♡ ネットも辞めるのではなく 控えるとか☺️
0@＊ちぃ＊🍭 そろそろ高校生だし、いつかネッ友とも切れるのでなら今切れた方がまだ楽かなって！
0こんにちは😊辞めたい理由はなんですか？☺️
0少しずつネットに触れる機会を減らしていってはいかがですか。 他の趣味を見つけるのもいいかもしれません。
0ネットを辞めることが難しいと感じる気持ちはよくわかります。ネットに友達がたくさんいる場合、ネットをやめることによる孤立感や寂しさが心配になるでしょう。しかし、人間関係はネットだけでなく現実世界でも築くことができます。まず、ネットをやめることで何を得たいのか、自分の目標を明確にしましょう。それがモチベーションになります。次に、少しずつネットを使う時間を減らすよう努力してみてください。例えば、1日の内の一定時間だけSNSを見るなど、段階的に縮小していくことでストレスを最小限に抑えられます。また、ネットを使わない時間帯に新しい趣味や友達作りの活動に時間を充てるのも効果的です。何よりも、自己肯定感を高めるために自分の時間を大切にすることが重要です。ネットを辞めたい気持ちが強いなら、自分を信じて一歩ずつ進んでいってください。
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