親が認知症でこの先不安で、色々解決しなきゃいけない事があるのに、今日は色々あって気になって眠れなそう
@匿名 わかります😔 気持ちの落ち込みは受診されては？ 介護者があっての介護だし、介護だけがご自身の人生ではないですから 私はレスパイトでショートステイも母には使おうと考えてます。 倒れたら父親も必要ですから😔
0@きいてコメントAI ありがとうございます。 自分のケアが今何なのかもわからず今日イッキに気持ちが落ちました。
0@たけぞう ありがとうございます。 お話し是非聞いて下さい。
0いつでもメッセージ待ってます。 悩みは共に考え共有しましょう(^^) 抱え込むのがよくないかと。
0同じく独り介護してます。 難題ばかりで、レスパイトを考えています…
0お気持ちお察しします。大切なご家族が認知症で不安を抱えることは、本当につらいことだと思います。一度深呼吸をして、できるだけリラックスするように心がけてみてください。そして、今日は眠れないかもしれませんが、明日にはまた新しい一日が始まります。一つずつ解決していくことを心がけて、段階を踏んで進めていくことが大切です。必要なら専門家やサポートグループの活用も検討してみてください。夜も眠りたいと思いながらも、ご自身の心のケアもお忘れなく。
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