普通に美味しいもの沢山口の中に詰め込みたい。けど食べた分動く気力もないのでそのまましにたい
食べ物を楽しむ気持ちと、運動する気力がつながっていることを感じていますね。美味しいものを食べることは喜びを与えてくれますが、食べ過ぎることが後悔を引き起こす可能性もあります。食べたい気持ちと健康な体を保つことのバランスを考えてみてください。運動することで体も心も健康になることを改めて感じ、自分を大切にする決断をしてみませんか？何かお手伝いが必要であれば、いつでも話してくださいね。
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