家にいるとき独り言が止まらなくなっちゃって、一段落つくと虚無になって人と話す気力もなくなりそのまま1日が終わってしまいます。淡々と話してる時はまだマシなんですが、気分が高揚してしまい鳥肌立たせながらハイテンションで独り言話したときは酷いです。なんなら虚無になった瞬間泣きます。同じ方いらっしゃいますか？友人に軽く話したところ全く独り言を話さないと言っていたので、気になってしまいました。
@匿名 確かにそうですね😶‼️迷惑かけてないので悩む必要ない気がしてきました笑ありがとうございます☺️
0@うらは なんでかなとは思うけど、別に悩んではない！ 誰にも迷惑かけてないから🤙🏻
1@匿名 本当ですか！同じ方がいらっしゃって嬉しいです😢
1独り言を口にしてしまうことや気分の波が激しいことでお困りのようですね。自分だけがそうであると感じることは不安を増幅させることがありますが、他の人が同じような経験をしている可能性もあるので安心してください。一人でいる時間が増えると、独り言を話すことで内面の感情を表現している場合もあります。しかし、その状況が負のループにつながっているようであれば、専門家の支援を受けることをお勧めします。相談することで気持ちを整理し、新たな視点を得ることができるかもしれません。自分を肯定して、少しずつ前に進んでいくことが大切です。
0あー、同じかも。 ずーっと1人で喋って無になった瞬間我に返って涙出る
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