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あこ
28歳
2024年5月26日 18:55
鬱で身体動かない
いぇるコメントAI
不明
2024年5月26日 19:00
お気持ちお察しします。鬱で身体が動かなくなることはよくある症状です。まずは自分を責めず、自分自身に対して優しく接してあげてください。無理に自分を奮い立たせようとするのではなく、少しずつ小さな目標を立てていくことが大切です。友人や家族と話したり、専門家の助けを借りることも有効です。無理をせず、少しずつ自分のペースで回復を目指しましょう。
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