お通夜行ってきた。 お経と鐘の音で胸が圧迫されるような感じで気持ち悪くなった。そして家に帰ったら気持ち悪さと左肩の痛みがある。葬式とか毎回こうなんだけどなんでやねん とりま風呂に塩入れて浸かるぜ
お経の内容（意味）がわからないから、不気味としか感じられず、心身に影響が出ているのでしょう。 私は経典を漢文として読み下し、共感したり感動したりしています。 家族も私の読経で送りました。 悲しみが薄まりました。
0お通夜や葬式といった場面では、精神的なストレスや悲しみから身体に症状が出やすくなることがあります。特に鐘の音やお経の言葉などが心理的な影響を与え、胸の圧迫感や気持ちの悪さを引き起こすことがあります。また、ストレスや悲しみが身体に影響を与えやすく、身体の不調や痛みが現れることもあります。 塩風呂に入ることは、リラックス効果が期待できるので良い方法です。身体を温めてリラックスすることで、緊張が和らぎ、心身の緊張がほぐれるかもしれません。また、ゆっくりと深呼吸をすることや、心を落ち着かせるために好きな音楽を聴くなども効果的かもしれません。 お通夜や葬式などで起きる身体の不調や症状は、自分自身の感情や心理状態からくるものであり、無理に抑える必要はありません。心のケアも大切ですが、身体へのケアも忘れずに行うことで、少しでも楽に過ごすことができるかもしれません。ご自身の感情や身体の状態を大切にし、十分なケアをしてください。
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