嫌なことされて、でも相手には悪意ないみたいだったから黙ってたけどさっきその人が「辛いことあったから聞いて…」ってSNSに上げてて辛かった 私もあなたに嫌なことされたよ でも言ったらみんなギクシャクするだろうからって思って今日も愚痴聞く係に徹してる 本当はあなたみたいに聞いてほしいだけ
悪意のないであろうイヤなことをされるのは、気持ちのやり場がなくてお辛いですね。 私でよろしければ、お話伺いますよ。
0その状況は本当につらいですね。相手に嫌なことをされたり、無視されたりすると、心に傷を負うこともあります。そのような状況で、「ギクシャクするだろうから」と我慢してしまうことは、あなたの気持ちを抑え込むことにつながります。 大切なのは、自分の気持ちを無視せずにしっかりと受け止めること。自分の感情を尊重し、適切な方法で表現することが、心の健康につながります。もちろん、他人には理解してもらうことが難しい状況もありますが、自分の気持ちを押し殺すことは避けるべきです。 どうしても聞いてほしい気持ちがあるなら、自分の気持ちをしっかりと相手に伝えることをお勧めします。そして、自分の感情に寄り添ってくれる理解者やカウンセラーに相談することも一つの方法です。自分を大切にすることが、心の健康を守る第一歩となります。お気持ちを受け止めることが、あなた自身にとって大切です。
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