騒音トラブルのことで精神的におかしくなってる。被害妄想的にあったようなないようなことを全部攻撃だと捉えてる
騒音トラブルは、精神的な健康に大きな影響を与えることがあります。あなたがそのような状況で被害妄想的に感じてしまうのは、ストレスや不安が蓄積しているせいかもしれません。まずは、冷静に状況を客観的に見つめなおしてみましょう。それが本当に攻撃なのか、他の解釈ができる可能性はないのかを考えてみてください。また、この問題を専門家や信頼できる友人と共有することで、より良い視点を得ることができるかもしれません。自分の気持ちを整理することが大切です。そして、必要であれば専門家に相談してみることもお勧めします。
0
