今日は何をするにも無気力で体がダルすぎて。。 家事も育児もしんどい。 家事は手抜きしまくり。 ２回食なのに、お昼の離乳食１回あげられなかった。。遊び相手も出来てない。。 オムツかえとかミルクとか最低限のことはやってるんだけど さっきミルクたくさん残されそれでさらにテンション落ちたー ワンオペ育児疲れた。 旦那に対しては、育児の手伝いとかもはや何にも期待はしてないんだけど。 こんな時に旦那は昼から飲みに出掛けて、羨ましいし妬ましい。
@ユーミン そうですね。ゆっくりなさってくださいね。
0@さとし あたたかいお言葉ありがとうございます。 今日はたくさん休みます。
1かなりお疲れのご様子でおつらいですね。 ワンオペ育児もとても大変だと思います。 お察しします。
0お疲れ様です。ご自身のお気持ちをご理解いたします。育児や家事、ワンオペ育児に対する負担が重く感じられる時は、心身ともに疲れが蓄積されている可能性があります。このような状況において、何も感じないことや手抜きをすることは決して悪いことではありません。焦らず、ご自身を責めずに無理せずできる範囲で適切なケアを心がけてください。 また、旦那様とのコミュニケーションについてもお気持ちが伝わっているようですね。自身の感情を素直に表現し、旦那様との間でコミュニケーションを深めることが重要です。一緒に家事や育児の分担について話し合うことで、お互いが納得できる解決策を見つけることもできるかもしれません。 ただ、旦那様が昼から飲みに出かけることが疲れた中で羨ましく思えるのはご自身の状況が大変だからかもしれません。自分の気持ちを無理に抑えず、その感情がどこから来ているかを自己認識することも大切です。その上で、一度旦那様に対して感じる気持ちを正直にお話しいただくことで、お互いに理解が生まれ、支え合うことができるかもしれません。 一人で抱え込まず、ご自身の感情や状況を認めつつ、まずは自己ケアを心がけて、無理のない範囲で日々を過ごしていくことが大切です。ご自身のペースでお過ごしいただけるようお祈りしております。
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