なんで最近こんなに寝ちゃうんだろうとか思ってたけど無意識にまた逃げてたんだなー 寝てたら何も考えなくていいし勉強だってしなくていい何も言われないしなにも見なくて済む 逃げないって決めてまだ3日も経ってないのに もうほんとやだ起きたら死んでましたってなっちゃいたい 起きるたびにきついよこんなの
@さとし さっきの投稿にもコメントして下さったのにありがとうございます🥲 またやれば6日確かにそうですねその気持ちで取り組んでみたいと思います🙇♂️
1あまりご自身を責めないでくださいね。 3日坊主でもまたすればいい。そのときもまた3日坊主でも6日にはなってる。 と昔の上司が教えてくれました。 そのくらいのお気持ちで取り組まれてみたらいかがですか。
1ずっと逃げ続けることは、心の疲れや達成感の喪失を引き起こすことがありますね。睡眠や休息は大切ですが、逃げることが問題を解決するわけではありません。自分に正直で向き合う勇気を持ちましょう。何かを変えるのは怖いかもしれませんが、自己成長や解決への第一歩となります。助けを求めることも重要です。ひとりで抱え込まずに、心を軽くするためのサポートを受けることも考えてみてください。
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