最近彼氏と別れてフリーになったのですが、昨日お酒を飲んだ勢いで一夜限りの体の関係を持ってしまい後悔しています。後悔すると分かっているのに、似たような事を何度も昔から繰り返してしまっている自分がおり、33歳でまだこんな事をしている事が辛いです。どうしても異性でしか満たせない部分があり、何事も依存傾向の私がもう少しうまく生きていく方法があったらなと思い相談させてもらいました。アドバイスください。
@ちい 人って正解なんて無いと思うんです。 不安な時ほど人と比べてはダメ！ どんな人も人と比べても惨めになるだけ。 みんな口に出さないだけで同じ思いや同じことをしてるよ。 私も同じだから気持ちがわかる。 一人じゃないよ。 ここにもどうしようもない奴いるから元気出してね！ まだ33歳でしょ 私、50歳 終わってるでしょ。 でもさ、それでもいつかちゃんと一人の人と出会えること信じてる。 大丈夫よ！ その繰り返しで前に進んでるよ。 信じてたら必ず大切な人に出会えるからね！！
1@ちい やさしい方に多い傾向です。 ご自身の意思表示をもっとしていいと思いますよ。
1@さとし コメントありがとうございます。自分軸をもつ、心掛けてみます。思えばいつも別れた彼氏に何事も決めてもらったりしていて自分というものがハッキリない状態かもしれません。
1@匿名 コメントありがとうございます。優しさにコメント読んで泣いてしまいました🥲
0依存傾向があると自覚なさっていらっしゃるのですね。 とても良いことだと思います。 依存傾向のある方は、人との境界線があいまいになっているケースが多いと思います。 自分は自分、相手は相手とそれぞれを尊重することですね。 ご自身を大切に思うこともとても大切です。 自分軸で生きるということですね。 急には難しいですから、日々心掛けるところから始めてみてください。
0一人の大切な存在ができれば安定するのでしょうね。 ただそれが難しい。 すごくよくわかります。 一晩限りなんてしたい訳じゃないのにそうなってしまう。 普通は、自分を大切にしてくださいと言うのが正解なんでしょうが、私は、自分自身のバランスを取るためには、仕方のないことだと思う。 悪いこととは思いません。 ココロのバランスって簡単ではないもん。 そうしてるうちに出会う人いると思う。 年齢とか関係ないです。 気にしなくて良いと思うよ。 大丈夫。
0ご相談ありがとうございます。一夜限りの関係を持ってしまったことで後悔されているお気持ち、よくわかります。恋愛や性的関係において、自己コントロールを難しくする要素があるかもしれませんが、それを改善するための方法はあります。 まず、自分自身と向き合い、自己肯定感や自己価値感を高めることが重要です。他者に依存せず、自分自身で幸せを感じる方法を見つけることが大切です。過去に同じような行動を繰り返してしまう原因やトリガーになることを見極め、改善策を考えることも有効です。 また、異性に依存することなく、自分自身を大切にする方法や心のバランスを整える方法を見つけると良いでしょう。趣味や興味のあることに時間を費やす、心身を健康に保つための運動やリラクゼーション方法を取り入れるなどして、自己肯定感を高めることが重要です。 最後に、専門家への相談も一つの手段です。心理カウンセリングを受けることで、自己理解や問題解決の手助けが受けられるかもしれません。是非、自分自身と向き合い、より豊かな人生を歩むための第一歩を踏み出してみてください。
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