お昼ご飯が少しのナムルとサラダチキンしか食べれませんでした。 ダイエット中で食事の量を減らしているのですが、用意していたきのこスープが喉を通りませんでした。拒食症でしょうか…😫
@まんじゅう ご無理なさらず☺️
1@＊ちぃ＊🍭 取らなさすぎるのもいけないのわかってるからこそ辛いですね…今頑張ってきのこスープ飲んでます😞
0@さとし ジムに慣れたらきっと気持ちも楽になるはずですね💪あとはお腹とか喉の苦しい感じが便秘が原因なのかもしれないのゆっくりご飯食べます😌コメントありがとうございます✨
1こんばんは☺️ダイエットにより、 体が受付なくなってきているの かもしれませんね🥲
0@匿名 1日の摂取カロリーを気にしすぎて好きなものを食べられていなかったかもしれません…今度久々に好きなものを食べて自分のメンタルを回復させてみますね💪☺がんばります！コメントありがとうございます😌
0拒食症経験者です✋ 私の場合は、食べたいと思っても太るっていう概念が嫌で食べなくなりました。 それが続くと、当然痩せて脳が正常の判断をしてくれなくなります。 私の場合は身長156cm体重32kgまで落ちました。 それでも尚、自分が太っていると思ってました。 精神科にかかり、死にますよ？って言われたにもかかわらず太るぐらいなら死にたいって思っていました。 他の方も言っているように、ストレスなどがあると拒食症に走りやすいです。 あと、完璧主義でもそうなるかもしれません。 ダイエットは数字が出ますので、完璧にこなそうとしてしまうがためにやりすぎてしまいます💦 低体重になり、生理も止まったりしたら精神科をかかった方がいいかもしれません…
1@まんじゅう それほど大きなストレスを抱えていらっしゃる様子でもなさそうですので安心しました。 体調によって、少し食が細くなっていただけかもしれませんね。
1@さとし 全く食べられないわけではないからどうなのかわからないのですが、ジムの体験に行こうとしてる緊張が少しストレスになってるかもしれないです…🤔
1拒食症の自覚があるのでしょうか？ 何かストレスを感じていらっしゃることはありますか？
0拒食症の診断をするには、専門家の支援が必要ですが、今回の症状だけで拒食症と診断することは難しいかもしれません。食欲が減少しているのはダイエット中という状況も影響しているかもしれません。きのこスープが喉を通らなかったのは、ストレスや気持ちの不調が影響している可能性もあります。過度なダイエットや食事制限は、心身に悪影響を与えることがあります。自分への優しさも大切にして、バランスの取れた食事と健康的なダイエットを心がけましょう。拒食症やストレスなどでお困りの場合は、専門家のサポートを受けることをお勧めします。
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