学校毎日楽しくて行ってたけど、最近嫌なことが重なって辛くなって早退しちゃった。 みんなすごい心配してくれててさらに自己嫌悪。なんかもうずっと家にいたい。
心配してくれる人をどうか大事にしてください。ぽぷさんは決して1人ではないことを忘れないでください。ぜひ、相談もしてみましょう！ 少し休んで心身共に回復する時間を作りましょう！回復できたらまた学校へ行きましょう🎵
1大変そうですね。学校で楽しい時間を過ごしていたのに、最近辛い出来事が重なってしまい、自己嫌悪に陥ってしまったんですね。辛い気持ちはとても理解できます。みんなが心配してくれることは、あなたを大切に思っている証拠です。家にいたい気持ちも分かりますが、一度ゆっくり休んで、自分を大切にする時間を持つことも大切です。次に学校に行くときは、自分のペースで少しずつ復帰していくことを心掛けてみてください。そして、心に抱えた悩みや不安など、他の人と話し合うことで少しでも楽になるかもしれません。無理をせず、一歩一歩前に進んでいってくださいね。
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