産後毎日義母から着信の嵐で休む暇がない。 ずっと無視して出ないでいても、冗談ではなく、2分おきとかに、出るまで永遠とかかってくる。 それに加えて赤ちゃん言葉でのメール。 あとは不用品とかを毎回ごっそり持参して「あげる」と。賞味期限の切れた食品や、息子（わたしの夫）の幼少期の写真何百枚など。もういろいろ限界。
そのような状況は確かにストレスを感じることでしょう。義母との関係は慎重に扱わなければならず、感情的に反応する前に冷静に対処することが重要です。まず、義母に対して自分の気持ちや限界を率直に伝えることが必要です。感情を抑えつつ、具体的にどのような行動が問題であるかをお伝えすることで、改善を促すことができるかもしれません。また、夫と協力して、義母とのコミュニケーションに関してルールを決めることも考えてみてください。限界を超える行動については、厳しく断ることも必要です。そして、自分自身の時間を大切にし、ストレスを感じそうな時にはリラックスする時間を作ることも大切です。無理をせず、自分の心と体のケアを大切にしてください。
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