学校のテスト点数八割前後でした。これだけならいいのですが点数友達の方が良かったです。 その友達はすごく優しい子で私の点数を言った時も褒めてくれました。私は若干嫉妬気味だったので自分の性格に絶望して鬱になりました。 どうしたら治りますか。
前向きに考えると、テスト勉強を頑張られたからこそ、さらに友達に対して負けたくないという意欲が現れているんだと思います。 僕も友達にテストの点数負けたときは悔しかったです。今となっては仲のいい友達なんですけどね笑 そういう勉強で嫉妬する気持ちも受験期の今しか味わえないと思います。 無理に価値観を変える必要はありません。 受験勉強してると、これからも、もっと友達に嫉妬する場面は絶対にありますから。 先に推薦で友達が合格してしまったとか、、 そのときはまた相談してほしいと思います！
1私なんか30点いけるかいけないかくらいですよ笑すごいですね!!どれほど努力したのか考えられないほどすごいです。いや~皆凄いな!!嫉妬するのは、私自身あまりわかりませんけど、少しならわかります。相手のいいところを見つけたら自分の悪いところに傷をつける。。。わかります。「他人にこの気持ちわかるか。」と思うかもしれませんけど。わかります。でも、嫉妬は次からは自分の悪いところではなく自分の良いところも見つけて、嫉妬されましょ笑笑（半分冗談です✨）とりあえず。もう十分頑張ったから少し休んだらって思いましたね笑。ありがとうございます😊✨
1八割すごいじゃないですか！！ テストの難易度は分かりませんが、平均点が九十何点というわけではないのでしょう……？ 友だちのことをすごく優しい子と形容できる時点で、あなたの性格は悪くないと思います。 誰だって多かれ少なかれマイナスの感情はいだきます。それを口に出したり行動に移したりすると問題ですが、一時の感情さえ非の打ち所のない人なんて、探す方が難しいですよ。 私だったら、頭の中までパーフェクトな善人の方が気持ち悪いと思っちゃいます。 人間ですから。
2嫉妬してしまうのは「あいは」さんが他人と自分を比較しがちな性格であるからかもしれません。 自分は自分、他人は他人と思えれば治るかもしれませんね。難しいかもですが。
2自分と他人を比べず、自分自身を受け入れることが大切です。友達の素晴らしい点を褒め称えることは素晴らしいことですが、それが自分の自己価値に影響を与えることはありません。 自己価値は他人の意見や成績とは関係なく、あなたが自分自身をどう見ているかによって決まります。自分を愛し、自分の弱点や優れた点を認めることが大切です。 鬱になってしまった場合は、プロの心理カウンセラーと話をすることをお勧めします。自分の感情や思考を整理し、適切なサポートを受けることで、心のバランスを取り戻すことができます。また、友達との比較をやめて、自分自身を大切にすることも大切です。
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