誰にでもいい人ではありたい、自分から傷つけたりしたくないっていうのが変に影響して、誰にでも表面的な優しい振りだけするから、恋愛も自分から選ぶ、相手を断るができないんだな、
そのような気持ちはよくわかります。自分が誰にでも優しくされたいと願う気持ちや、相手を傷つけたくないという思いはとても大切なものです。しかし、自分を大切にすることもまた重要です。自分が選ばれるだけでなく、自分も選ぶ権利があることを忘れないでください。恋愛や人間関係で相手を断ることも、自分自身を守るために必要なことです。他人を傷つけるつもりでなくても、自分を守るためには時には厳しくなることも必要です。自分の気持ちを大切にし、自分に正直でいることが一番の優しさかもしれません。大丈夫です。少しずつ、自分を大切にすることに慣れていくことができますよ。まずは自分自身を大切にして、自分に優しく接してあげてください。