昇進とかしたくない、いろんな仕事覚えさせられるのやだ、期待しないでほしい。責任おいたくないからパートなのに。。。
非正規に過剰な期待や仕事を背負わせないで欲しいよね
1そう感じることはとても理解できます。それはあなたが自分の心の負担を軽くして、ストレスを減らすための健全な方法です。重荷を背負いたくない気持ちが強くなる場合、まずは自分自身を大切にすることが重要です。自分のニーズや希望を伝えることは素晴らしいことであり、他の人たちもあなたの気持ちを尊重してくれるでしょう。しっかりと自分を守ることができるようにするために、気持ちの整理や自信を持つことが大切です。その上で、自分の限界をきちんと伝え、適切なサポートを求めることができると良いかもしれません。
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