助けてほしい いい歳して鬱病でバイトすらできず引きこもり状態で社会への恐怖感やトラウマで顔や体が震えたりしてしまう けど貯金も尽くしなんとかしたいがどうしたらいいか分からない
匿名さん、はじめまして、 きっちゃんと申します。 ご相談いただきありがとうございます。 よろしくお願いします(^^) ご相談の内容を読ませていただきました。 鬱病を患っており、社会に出ることに不安や、恐怖感があって、苦しくて、つらいんですね。 今の状況で、これからどうやって生きていこうかと思っているんですね。 困っていることは、鬱病のこと、お金のことなどありますが、この事を身近にご相談できる方はいますか。 いらっしゃらない場合は、行政にご連絡する方法もあると思いますよ。 匿名さんが、やりやすいなぁと思える方法を見つかていきましょう。 つらくて、大変かと思いますが、一緒に考えていければ幸いです。
0自分も同じ状態だったからお気持ち分かりますよ。うつ状態で働くのが怖くて怖くて仕方なかったです。お金もないし、毎日家にいる生活。孤独でした。辛いですよね。なんとか自分はバイト始めて資格の勉強したりしてステップアップしました。まずは人と関わる練習をするために自助グループへ行ったりもしています。
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