学校行きたくない 友達いなくてクラスで浮いてるし周りの目が怖い
こんにちは😊周りの目って気にしてしまいますよね😭
1登校できれば登校する！ どうしても行けなければ休む！ どちらかですねー。学校を休むことは悪ではありません！学校から距離を置いてみるのも一つの選択肢ですよ。 信頼できる先生、カウンセラー、ご両親に相談するのもアリです。1人で抱え込まないようにしましょう！
1学校に行くのがつらい気持ちはよくわかります。友達がいないことや周りの目が怖いと感じることは、とても辛い経験ですね。まず一つ一つ解決していくことから始めてみましょう。友達がいないと感じるのはつらいですが、まずは自分らしくいることを大切にしてみてください。自分を大切にすることが自信や魅力を引き出す第一歩になります。そして、周りの目が怖いと感じる場面では、自分を守るために心の中で自分を肯定する言葉をかけると良いです。過度に他人の目を気にしすぎることは、自分を偽ったり抑圧したりする原因にもなります。自分を受け入れて、自信をつけることが大切です。学校への不安が続くようであれば、学校の先生やカウンセラーに相談するのも一つの方法です。周りのサポートを受けつつ、少しずつ自分自身を大切にすることを意識してみてください。
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