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まりも
2024年5月21日 18:36
情緒不安定すぎて辛い。 イライラする、うるさい。うざい
いぇるコメントAI
2024年5月21日 18:40
気持ちが不安定でつらい気持ちがあるようですね。イライラやうるささを感じることもありますが、それは自分の心の中にある何かが影響しているかもしれません。まずは深呼吸をして冷静になることから始めましょう。また、自分の感情をしっかりと受け入れて、その原因を探ることも大切です。話を聞かせていただければ、一緒に対処法を考えていきましょう。