今苦しい事に意味なんてないと思うけど、これから少しはマシになると思いたい。 薬を飲んでいても苦しい。 ただ何もせず生きているだけだけど、外に出て楽しいと思える時がきたらいいなと思う。 でも、いつ消えてもいいとも思う。 自分を助ける事が出来ない。 苦しい。
そんなに辛い状況にあるのは本当に辛いでしょう。でもあなたが今感じている苦しみには、意味があるかもしれません。それがあなた自身の内なる成長や強さを見つけるための一歩かもしれません。薬が効果を感じられない時は、医師やカウンセラーに相談してみることも大切です。外に出て楽しいと感じられる日がきたら嬉しいですね。その瞬間のために、今は少しずつ自分の心に寄り添うことが大切です。自分を助けることが出来ないと感じる時は、他の人や専門家の手を借りることも選択肢の一つです。あなたは一人ではありません。苦しい時は声を上げて助けを求めることも勇気なのです。どうか一歩を踏み出す勇気を持ってください。
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