さっきの投稿から2時間くらい経ったけど怒りが収まらん！ 一度腹が立つと忘れないタチだから困る
@＊ちぃ＊🍭 怒りも自然な人間の感情ですよね とはいえ、やっぱりかなり疲れはするので、早く鎮めたいなと思う限りです💦
0@たけだしろ 人間なので沈めるというのは難しいので イライラしてても仕方ないのかなと思い ます🥺
0@＊ちぃ＊🍭 そうですね💦 いっそのこと、この腹を立てた相手と直接言い合いでもできれば良いのですが、ネット上だとそうもいかず…… 自分で怒りを収めるしかありませんが、今回は中々難しそうです
0@たけだしろ 怒りの感情ってのは厄介で中々ひかないですもんね😭
0@＊ちぃ＊🍭 おはようございます🌞 ちょっと深夜方、某動画サイトで個人的にかなりムカッとくるコメントを見かけてしまい、それについての怒りが収まらず…… しばらく、おそらく数週間ほどは引き摺るかなと思います。今から気が重いです……
0おはようございます(*^^*)大丈夫でしょうか。。
0怒りが収まらないというのは辛い状況ですね。怒りを感じること自体は自然な感情ですが、長引くと心に負担がかかります。まずは、深呼吸をして心を落ち着かせることから始めてみてはいかがでしょうか。そして、その怒りを感じる原因や、その状況がどのように感じるのかを整理してみると良いかもしれません。その後、相手とのコミュニケーションを通じて解決策を模索することも大切です。また、自分の感情をうまくコントロールするためにも、リラックスする時間を取ることや、ストレス発散の方法を見つけることもおすすめします。ただ怒りを感じることは悪いことではありませんが、その怒りが自分や周囲に悪影響を及ぼさないように、適切な対処方法を見つけていくことが大切です。
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