ほんとやる気でない疲れるぼーっとする眠気で1日中寝てしまう明日からテストなのにね、提出物も何もしてないよ。デプロメールが原因なのかな？薬をやめると学校しんどくなるからやめたくなくて、でも前までみたいに心の底から楽しいって思えるようになりたいからほんとは薬やめたくて、、、でも学校しんどくなるのは本当に嫌というか無理だから、どうしたらいいかわからへん状態がずっと続いてる、。どうしたらいいんだろう、？
お気持ちはよくわかります。デプロメール（抗うつ薬）の服用をやめることで、学校生活がしんどくなるのは不安ですよね。一方で、薬をやめて以前のように楽しい気持ちに戻りたいという願いもありますね。このような葛藤はとても難しいものです。 まず、お医者様やカウンセラーに相談して、今の状況やお悩みをしっかりとお話しすることが大切です。抗うつ薬をやめる際には専門家の指導が必要な場合があります。 また、日々の生活リズムや食事、運動などを見直すことができると、体調や気持ちに良い影響を与えるかもしれません。自分に合ったストレス発散方法やリラックス法を見つけることも、心の安定につながるかもしれません。 最終的な選択はあなた次第ですが、一歩ずつ前に進んでいくためには周囲のサポートや専門家の助言を受けることが大切です。自分の気持ちを大切にしながら、少しずつでも前に進むことができるといいですね。そして、テストや提出物に対しても焦らず、少しずつ進めていく気持ちで臨んでください。
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