過呼吸ばっかり起こしてパニックになったら意識なくなって紙食べちゃう。彼氏に止めて貰って意識ないのに殴っちゃって、申し訳なくて。 恵まれている環境にいることは重々承知なのに苦しくてたまらない。 私なんか消えればいいのに。空気みたいに消えたい……
それは辛かったですね すぐに行動が止められることはないと思うので、周りに感謝しながら少しずつ、後退するときもありなからでいいと思います
0@ちー ありがとうございます
0そっか。無理しなくても
0@ちー 自分でも分からないんですよね。 パニックになってる時は自分が何もしてしまったか何も覚えてなくて。 気付いたら身体中が痛くて彼氏に身体抑えられてるんですよね。 だから、出来るかどうか……。
0軽く息を止めてみるとか
0@ちー 早く消えれるように努力してるんですけど、消えれる方法なんてきっと誰も知りませんよね。
0いえいえ！大丈夫です。少しでもあなたの不安が軽くなればいいから、
0@ちー こんな話聞きたくないですよね。 ごめんなさい。
0そっか….それは辛いですね！
0@ちー 一応病院には行ってるんですけど年齢が年齢なのであまり強い薬は出して貰えないんです。 なので、治まりきらないし自分でも止められないんですよね。
0うーん。薬飲むとか？
0@ちー まぁ、そんな感じです。 食べたいわけじゃないし、殴りたい訳でも無いです。 意識がないからしょうがないって言ってくれてるんですけど申し訳ないんですよね。どうにかしたいとは思ってるんですよ。
0紙食べるの？ 彼氏殴るの？
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