なんかもう生きていくの辛くなってきた気がする 彼氏には怒られると思う 生きててもいいのかどうかなって思ってしまうことがあるの このことを彼氏にいうのはちょっと言いづらい でも勝手に消えて居なくなるということしか考えることができない こんな時，どうしたらいいでしょう？
@はる_カウンセラー 傷つけるということは多分我慢はできないと思います。 私なんかと彼は会わない方が良かったんです
0@ちー 私といても彼氏に不幸をさせていくばかりだし，「渡しといて楽しい」と言ってくれるのは嬉しいです。 本当に私となんかでよかったの？って考えてしまって
0@嵐ファン それなら考えなくても大丈夫?♀️ まずは自分を大切にしてあげてください。 決して傷つけたりしないでくださいね。
0@はる_カウンセラー もうどうしたらいいのか 考えることすらも辛いです
0@嵐ファン そうですよね。 つらい時って、一つの方向しか見えなくなってしまいますよね。 それに、他人の意見を受け入れるのが難しいですよね。 無理にとは言いません。 まずは深呼吸してみてくださいね?
1そんなことないですよ。
0@ちー 相談に乗ってくれるのは嬉しいです もうこれ以上生きてても周りを不幸にしていく一方だと思うのです
0@はる_カウンセラー 多分それは難しいと思います。 もう自分のこと上手くコントロールすることすら出来ないです
0どうか生きていてください。 落ち込んでいる時は楽しいことを考えるのは難しいかもしれませんが、些細な幸せ（ご飯が美味しかった.など）を見つけて気分を上げていきましょう♪
1何かあったかわかりませんが、相談のります
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