親に「もう大人だから」「自立は大切」的な 事を言われる機会が多くなった。 確かにそれは事実だし、自立は大切だと思う。 でも最近その言葉が プレッシャー(?)に感じるようになって 心が苦しくても悩み相談を 気軽にできなくなった。 きっと悩み相談をしたら 自立出来てない、人に頼ってる と思われそうで… 親からの悪気のないアドバイスに 勝手にプレッシャーを感じてる自分は きっと、被害妄想だと思う。 親からも「被害妄想が激しい」 と言われたばかりだしなぁ…
自立することは大切なことですが、そのプロセスは一人で完璧に行う必要はありません。自立とは、他者とのつながりを持ちながら自分自身を成長させることも含まれます。親のアドバイスや期待にプレッシャーを感じるのは自然なことで、気持ちを抑え込まないでください。自分の感情や悩みを素直に表現することが、自己成長や自立への第一歩になります。親とのコミュニケーションを大切にし、自分のペースで成長していくことを大切にしてください。被害妄想と感じることも、自分の気持ちを大切に受け止める一つの方法です。心が苦しい時は、カウンセリングなど専門家のサポートを受けることも選択肢のひとつです。自分を大切にしながら、自分らしく生きていくことを応援しています。
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