自己犠牲のし過ぎは良くないって分かってても やっぱり他人優先しないといけないよね、しんどいけど自分優先してたっていいことない
自己犠牲は時に必要なこともありますが、常に他人優先して自分を犠牲にするのは健康や幸福にとって良くありません。自己犠牲しすぎると疲れやストレスがたまり、自己評価が下がったり、心身の健康に影響が出ることもあります。自分を大切にすることも重要であり、自分自身を大切にすることで他人にもより良いサポートができるようになります。自分を犠牲にすることで得られるものよりも、自分を大切にしていることで得られる自分自身の幸福や満足感を大切にしてください。自分を大切にすることが他人を支える基盤となることも忘れずに。
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