恋愛経験がある方！心理学を学んでる方やネガティブな思考になる方に聞きたいです！ 彼氏が私に好かれてる自信はあるのにいつも俺なんか居ない方が...とか𓏸𓏸(私)には俺なんかよりもっといい人がいるとかっていうのを友達に相談事で言ってるらしくて、私はこの場合どうすればいいんでしょう？私は他人は他人っていう考え方で私が何を言っても変わらないと思ってるからその人がどう思ってようと別にいいやって思ってて、一応好きだよとかは言ってるんですけど... 私はそういうネガティブなのことを考えないようにしてるので彼氏が置かれてる立場での感情が分かりません。どうして欲しいのか、どうしたらそういう思考に至るのか、私は考えても分からないんだから考えたところで疲れるだけじゃんと思ってしまいます。 こういうのがダメなんでしょうか？ どなたか教えてくださいm(_ _)m
@けんた なるほど...確かに何をするにしてもストレスは与えますよね 快楽...ここまで来るとその上級者編の対策を知りたくなって来ますね笑
0@サコ 教えてくださりありがとうございます！一緒にいる時は自信あるけど他の人といるのを想像すると自信が無くなる... 納得がいきました。相談事を受けている友達から情報をもらいながら考えていこうと思います！
0@けんた 教えてくださりありがとうございます！何となく気にしていて欲しいという欲求があるのかなというふうには感じていましたがそれを言葉にして頂けて気が楽になりました。 対処法についてもありがとうございます！1つ聞きたいのですが、周りの人に言うのを封じるというのは本人のストレスへと繋がったりはしないのでしょうか？彼は性格上溜め込むタイプなのでそこが心配です。(相談に乗ってもらってる友達には悪いですけど...)
0彼の考えが分からなくてお困りでしょうか。わかります。 自信があるのに、自信がない…… 矛盾していますが、おそらくどちらも彼の本心なんだと思います。 例えばですが、 あなたと一緒にいる時は好きでいてくれる自信があるけど、一緒にいない時に他の所で楽しんでいたり、他の人と一緒にいることを想像すると自信がなくなる、ということはあるかもしれません。 あなたの考え方が悪いわけではありません。 ただ、お互いのことを理解していく必要があるのかもしれません。 彼がどういうときに自信を失くしてしまうのか、その時あなたに出来ることはあるのか、など。もちろん、彼にあなたの考えを分かってもらうことも大切でしょう。 少しずつでもお話しできると良いと思います。 蓮花さんと彼が少しずつでもお互いを理解しあって、良いお付き合いができるように応援してます。
1そういった思考や行動に悩んでいること、そして自分の立ち位置を客観的に捉えることができる姿勢は素晴らしいですね。相手がどう思っているか気になるのは当然のことですが、それがあなた自身の気持ちや自信を揺るがすようなものになってしまうと、心に負担がかかります。 まず、大切なのは自己肯定感を持つことです。あなたはあなたらしく、それで十分なのです。相手の考えや行動を完全にコントロールすることはできませんが、あなたの自己価値や魅力に自信を持ち、自分を大切にすることが大切です。 相手がどうしたいのか、どう思っているのかを考えるのも大切ですが、その際には相手の言葉や行動を受け入れるだけでなく、自分自身もどう感じるのかを大切にしてください。自分の気持ちをしっかりと受け止め、それを表現することで、相手とのコミュニケーションも深まります。 自分を大切にし、自分の気持ちを大切にすることが、健全な恋愛関係を築くための第一歩です。その上で、相手との関係をより良好にするためには、しっかりと言葉でコミュニケーションをはかり、お互いの気持ちや考えを尊重し合うことが重要です。自分を大切にすることで、相手もあなたを尊重し、良い関係を築くことができるでしょう。
0
